細胞内組織を回収・分解してリサイクルする働きをするオートファジーは、
健康維持に貢献する可能性があるとして、現在注目されています。

※オートファジーに関する研究の説明です

オートファジーは細胞の新陳代謝と有害物の選択的排除の2つの働きを通し、様々な病気を防いでいます。もしも低下してしまうと、様々な病気が引き起こされる可能性が高まるのです。

低下する原因として考えられているのは、

・食べ過ぎや運動不足などの生活習慣
・加齢

 の大きく2点とされています。

何気ない日常の中でも気づかないうちに徐々に低下しているのです。※オートファジーに関する研究の説明です

このように、オートファジーはいつの間にか低下してしまいます。
ノーベル賞研究となったオートファジー研究をはじめとする近年の研究により、
オートファジーが活性化された状態を保つことが、すこやかなカラダを維持するヒントになると徐々に分かってきたのです。

すこやかなカラダを取り戻すための３つの方法※h2で

すこやかなカラダを維持するヒントとなるオートファジー。
では、オートファジーを活性化させた状態にするには、どうすればよいのでしょうか？

＼そのためには／

○適度な運動をする　※h3で
→有酸素運動など、筋肉を適度に使うことでオートファジーを促す

○高脂肪食を控える　※h3で
→和食など低脂肪の食事に加え、納豆や豆類などもバランスよく摂取

○適度な空腹感　※h3で
→長時間の断食ではなく、「プチ断食」を行う

といった方法があります。

しかし、「よし！やってみよう！」と思っても、

■仕事が忙しく、適度な運動を行う時間がない
■仕事やプライベートの付き合いで、低脂肪の食事を継続してとることが難しい
■プチ断食をしたくても、つい間食してしまう

・・・など、続けるのは意外と大変です。
様々な理由でチャレンジを諦めたり、途中で挫折してしまうケースもあります。
これでは、元も子もありません。

「活力を維持し、カラダのすみずみまで行きわたるようにしたい」
「生き生きと元気に過ごしたい」

そう思う方は多いでしょう。

そんな方の、カラダ本来の負けない力をサポートするのが、
UHA味覚糖が出す「オートファジー習慣」。

オートファジーを活性化することが知られる「ポリアミン」を含む米胚芽エキスのほか、UHA味覚糖と（株）AutoPhagyGOとの共同研究で細胞でのオートファジー活性を確認した2つの成分を配合！

※2粒当たり

「オートファジー習慣」は、ノーベル賞研究のオートファジー研究に着目したサプリメント。
大阪大学発ベンチャーの（株）AutoPhagyGOとの共同開発第一号商品です。

（株）AutoPhagyGOは、オートファジーを研究し、その成果を社会に役立てる活動をしています。UHA味覚糖と（株）Autophagy GOは共同研究を行い、健康寿命を考える方に向けた「オートファジー習慣」を開発することとなったのです。